健康咨詢描述: 不知道為什么有時候看到人都會覺得他要攻擊我一樣,甚至有時候會覺得在做事情像感覺做夢一樣,頭暈
病情分析:
這種情況要消除需要時間,當(dāng)然,你如果覺得時間無效的話,我給你幾個建議。第一個方法,旅游去吧,去個安靜和風(fēng)景秀麗的地方,比如桂林,張家界之類,也可以去爬爬山。當(dāng)你爬到山頂?shù)臅r候,就會有一種“這就是人生啊”的感覺,那種抑郁想法不藥而愈。
指導(dǎo)意見:
第二個方法,找一些刺激,去游樂場玩一玩,過山車也好,蹦極和高空墜落也好,全部都行,刺激之后,你不可能完全面不改色,只要你能變動,哪怕一下的表情,那種感覺就留下來了,自然而然的就走出去了。
第三種,需要時間,這種方式,我覺得沒有前兩種那么見效快,但是能夠根治。
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