捏肚子有顆粒感，是怎么回事

      你好，根據(jù)您的身高來看，目前體重還可以，你平時是不是身上肚子上的贅肉比較多，皮下脂肪顆粒摸得到，這種情況只有加強運動，多做俯臥撐平板支撐運動，同時要控制飲食，一日三餐的飲食，不要吃油膩油炸的食物，晚上的主食不吃，改吃一個蘋果代替。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述來看，主要表現(xiàn)為肚子上摸起來有顆粒感，這種情況一般是腹部脂肪組織。
      指導(dǎo)意見：
      你的體重還是比較標準的。建議平時飲食清淡，不吃生冷辛辣的東西，多喝水，多吃蔬菜水果，規(guī)律作息。