健康咨詢描述: 最近四五天看東西就覺得眼睛暈感覺眼睛上面有層膜還愛打哈氣我近視東西離得遠(yuǎn)看不見現(xiàn)在東西離得近看一下就覺得頭暈?zāi)垦5淖罱覀冞@天氣熱我愛打小風(fēng)扇是不是因為吹風(fēng)吹的眼睛還很不舒服看一會東西就必須瞇一會眼睛
用眼過度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見的一個眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞,需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來說,常用的緩解疲勞方法有以下幾個:1.對于存在近視的人,眼鏡需要驗配合適,只有成像清楚,眼睛才不會一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài),所以要定期到醫(yī)院做一下驗光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機(jī)和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛,加速眼部血液循環(huán),幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動,不宜長期宅在家中。5.平時可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次,改善眼干癥狀。6.對于點(diǎn)藥水效果不好,可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
風(fēng)扇長時間對著眼睛會引起眼睛干燥,淚液蒸發(fā)過快,眼睛近視只要戴鏡后視力可以矯正到正常,就應(yīng)該問題不大。去驗一下光吧,看看自己的近視度數(shù)是否有新的增長。
我現(xiàn)在就是去低頭看我的手十二厘米的距離吧我就會覺得眩暈一下子就看不見東西了還會大腦暈我現(xiàn)在打字都是咪咪著眼睛大的睜大眼睛一會就回很難受而且我的工作是吧員要做一天一宿歇一天一宿能方便我養(yǎng)眼睛么我要是想好的快點(diǎn)的話是不是要減少熬夜我眼睛不好使還一直打哈氣
一直打哈欠,眼睛里邊會有少量的淚液,眼睛就會舒服一點(diǎn),只有盡量少熬夜,多休息,可以使用人工淚液緩解癥狀。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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