健康咨詢描述: 暴食是因為是你釋放情緒的表現(xiàn),不同的人釋放情緒的表現(xiàn)是不一樣的,只是吃東西讓你感覺適合自己.但現(xiàn)在你也為吃東西而擔(dān)憂了,對嗎?也就是說這樣的釋放方式已經(jīng)不適合你了,那么你總是有選擇權(quán)利的,因為如何釋放自己的情緒是自己的事情,對嗎?所以你從現(xiàn)在起重新選擇一種方式.有時候你的吃飯可能是多自己的變相懲罰,你還會有別的自我懲罰的方式嗎?比如運動,比如禁止自己怎么怎么樣等. 您分析的太對了我該怎么辦
你好,暴食癥在醫(yī)學(xué)上屬于進食障礙的一種,對于這種疾病的治療,包括營養(yǎng)支持,藥物治療和心理治療,每一個人都希望自己盡可能的少吃一點,保持自己的身材。
用暴食的方法,釋放情緒有多長時間?是的,你應(yīng)該控制你自己,控制暴食,適量飲食、適量運動。應(yīng)該和家人或同事多交流。認(rèn)真的規(guī)劃生活。結(jié)伴做一些運動排解壓力,自我調(diào)節(jié)困難的話,建議到精神衛(wèi)生科配合藥物調(diào)節(jié)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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