高血壓如何能夠短暫性降下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，血壓160/110，由于要體檢希望血壓能夠下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，想要調(diào)節(jié)血壓，一定要注意飲食調(diào)整，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少高脂肪高膽固醇類食物，增加運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，保證休息，禁煙限酒。避免激動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你這種情況考慮是遺傳因素或過(guò)度肥胖導(dǎo)致的血壓增高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)到醫(yī)院看看，遵醫(yī)囑吃點(diǎn)降壓藥，盡快把血壓降下來(lái)，防止發(fā)生意外，注意生活規(guī)律，低鹽低脂清淡飲食，適當(dāng)控制飲食量，多運(yùn)動(dòng)，把體重血壓控制在正常范圍之內(nèi)。
      以上是對(duì)“高血壓如何能夠短暫性降下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！