健康咨詢描述: 失眠很久會(huì)得抑郁癥嗎?每天都會(huì)胡思亂想是不是抑郁癥,哎呀我也是沒(méi)得辦法了
病情分析:
你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí),就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),會(huì)出現(xiàn)煩躁抑郁的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議以調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會(huì)管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定,換個(gè)角度看待問(wèn)題,也許心情就會(huì)愉悅許多,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和支持。
病情分析:
你已經(jīng)失眠很久了,每天都會(huì)胡思亂想,很擔(dān)心自己是否得了抑郁癥。長(zhǎng)時(shí)間失眠通常和身體狀態(tài)不好有關(guān),也和精神心理因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你在網(wǎng)上做個(gè)癥狀自評(píng)量表SCL-90,了解一下自己的精神心理狀態(tài)。如果量表測(cè)量結(jié)果得分比較高,焦慮抑郁情緒比較明顯,是需要讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處于青春期。情緒有一些起伏和波動(dòng)可以理解。你經(jīng)常的失眠,胡思亂想,有可能是有一些情緒上的問(wèn)題。情況嚴(yán)重了也可能是有一些抑郁的傾向。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你能夠保持平和的心態(tài),放松的心情,多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng),多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。適當(dāng)?shù)尼尫抛约盒睦锏牟粷M和壓力說(shuō)想說(shuō)的話,做想做的事。
以上是對(duì)“我經(jīng)常失眠,會(huì)不會(huì)得抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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