健康咨詢描述: 最長一個星期才能上廁所大便出來,有時候想上廁所就是上不出來,還會有時候肚子脹該怎么辦
不良的飲食習慣就容易造成便秘的現(xiàn)象。平時要通過飲食來調(diào)整各種營養(yǎng)素的比例。三餐一定要定時定量,不能吃的過多,飲食應該多樣化,不能偏食,也不能吃過于辛辣的食物,可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果,平時可以多吃一些玉米紅薯等含膳食纖維比較多的食物,來預防便秘的發(fā)生。
一般便秘出現(xiàn)需要給予以下的幾種治療方案:1、飲食方面,注意增加膳食纖維和多飲水,養(yǎng)成定時排便習慣,增加體能運動,避免濫用瀉藥。膳食纖維的補充是功能性便秘的首選治療方法,因膳食纖維本身不被吸收,纖維素具有親水性能吸收腸道的水分,增加糞便的容量,刺激腸道蠕動,增強排便的能力。2、給予藥物性的治療,藥物性的治療首選瀉藥,瀉藥是通過刺激性腸道分泌和減少吸收,而增加腸道內(nèi)滲透壓的作用。首選的有大黃葉、硫酸鎂、甘露醇、乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散。如果癥狀反復不見緩解的,需要給予溫肥皂水灌腸治療。如果灌腸效果不好,需要給予其他的改善腸胃動力的藥物,比如莫沙必利膠囊,伊托必利片,以及刺激腸神經(jīng)導致腸道蠕動增加方案。
病情分析:
您好:根據(jù)您的描述主要考慮:消化功能不良引起的便秘可以服用點蘆薈膠囊,便秘嚴重時可以外用點開塞露。
指導意見:
建議您:保持心情舒暢,適當增加戶外活動,增強體質(zhì),注意休息,不要熬夜,加強腹部保暖,少量多餐,多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物,避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
以上是對“經(jīng)常上廁所大便上不出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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