脾氣虛痰濕重，飯后喝湯會(huì)出現(xiàn)便溏

      病情分析：
      29歲的男性脾氣虛痰濕重，飯后還會(huì)出現(xiàn)便溏。氣血不足，心神失養(yǎng)，有失眠的癥狀。這種情況是和脾胃功能，肝腎功能都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科檢查治療，中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的體質(zhì)為你開些中成藥調(diào)整。平時(shí)注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，按時(shí)休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      可以去中醫(yī)院檢查一下，用中藥來調(diào)理。另外要調(diào)整自己的心理狀態(tài)，多去深呼吸讓自己來放松，身心放松睡眠質(zhì)量就會(huì)提高。
      指導(dǎo)意見：
      另外可以去做些自己喜歡的事情，讓自己保持心情愉快，同時(shí)去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會(huì)有積極的情緒。
      

      病情分析：
      你氣血不足、又有脾虛濕氣重，這都是身體的大忌，你現(xiàn)在表現(xiàn)癥狀主要是便溏失眠，但是平時(shí)的精神狀態(tài)肯定么也不會(huì)太好吧。
      指導(dǎo)意見：
      多從飲食方面進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)多吃些紅棗瘦肉豬肝新鮮蔬菜，可以達(dá)到補(bǔ)血益氣的效果。對(duì)于脾虛濕氣重來說就一定別吃冷涼的，特別忌諱從冰箱里拿出來就吃。吃些紅豆薏米山藥牛羊肉可以有助于健脾治療濕氣重。
      
      以上是對(duì)“脾氣虛痰濕重，飯后喝湯會(huì)出現(xiàn)便溏”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！