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腳平時老涼是怎么回事?

男 | 17歲 2019-08-09 11:07:12 7人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 腳一出汗風一吹就涼夏天也是,冬天更涼是怎么回事?英應該怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2019-08-09 11:14:11

      你好!根據(jù)你描述的情況考慮末梢神循環(huán)不良引起的不適,與平時缺乏鍛煉有關,需要及時進行生活方式的調整,建議平時放松,,保持樂觀情緒,注意休息,避免過度勞累,飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,適當鍛煉,增強體質。

李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2019-08-09 11:15:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,中醫(yī)認為,手腳涼是身體虛弱導致的,西醫(yī)則認為是血循環(huán)不良導致的,所以需要積極中西醫(yī)結合治療,平常養(yǎng)成良好的飲食生活習慣。指導意見:建議吃銀杏葉片活血化瘀,改善血循環(huán),吃補中益氣丸增強體質,同時采取刮痧療法,日常生活中要注意以下事項:加強營養(yǎng),合理飲食,少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟,多吃蔬菜水果補充維生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物,禁止進食辛辣刺激性食物,不要吸煙飲酒,積極參加體育鍛煉,避免過度勞累和熬夜,保證充足的睡眠和休息,保持良好心態(tài)。

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-08-09 11:11:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的主訴,你這種情況考慮是腎陽不足導致的四肢發(fā)涼怕冷。
      指導意見:
      建議你生活規(guī)律,按時作息,合理安排飲食,多吃溫補類的食物,最好看看中醫(yī),喝點中藥調理一下身體。注意保暖,不吃生涼油膩食物
      以上是對“腳平時老涼是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-08-09 11:12:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是經(jīng)常感覺雙腳發(fā)涼,冬天更加嚴重,這種情況考慮與足部血液循環(huán)不好有關。
      指導意見:
      建議你平時注意足部保暖,穿寬松舒適透氣的鞋襪,每天晚上睡前溫水泡腳促進血液循環(huán),夏天足部有汗及時擦拭干凈。

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-08-09 11:12:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是體質虛弱的可能性導致的,可以看一下中醫(yī)進行調理的
      指導意見:
      建議您最好是使用中藥進行調理,注意平時多增加一些體育鍛煉,可以增強體質,注意平時的飲食攝入

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-08-09 11:17:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,腳平時老涼怎么回事?夏天也是這種情況。
      指導意見:
      你好,一般情況下腳總是感到?jīng)鲋嗅t(yī)耒講虛寒體質人常會有這種情況,西醫(yī)一般認為末梢循環(huán)差的原因,建議你平時均衡營養(yǎng),生活規(guī)律,經(jīng)常用溫水泡腳,積極鍛煉身體,增強體質,也可以中藥調理一下。

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2019-08-09 11:26:24 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你這種情況如果是腳比較容易愛涼,這主要考慮你是末梢循環(huán)不太好
      指導意見:
      你這種情況首先建議你要注意加強鍛煉,而且,你可以用生姜煮水泡腳,慢慢改善,經(jīng)常的搓腳,促進局部的血液循環(huán)
      以上是對“腳平時老涼是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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