你好!根據(jù)你描述的情況考慮末梢神循環(huán)不良引起的不適,與平時缺乏鍛煉有關,需要及時進行生活方式的調整,建議平時放松,,保持樂觀情緒,注意休息,避免過度勞累,飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,適當鍛煉,增強體質。
病情分析:
您好,中醫(yī)認為,手腳涼是身體虛弱導致的,西醫(yī)則認為是血循環(huán)不良導致的,所以需要積極中西醫(yī)結合治療,平常養(yǎng)成良好的飲食生活習慣。指導意見:建議吃銀杏葉片活血化瘀,改善血循環(huán),吃補中益氣丸增強體質,同時采取刮痧療法,日常生活中要注意以下事項:加強營養(yǎng),合理飲食,少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟,多吃蔬菜水果補充維生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物,禁止進食辛辣刺激性食物,不要吸煙飲酒,積極參加體育鍛煉,避免過度勞累和熬夜,保證充足的睡眠和休息,保持良好心態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,你這種情況考慮是腎陽不足導致的四肢發(fā)涼怕冷。
指導意見:
建議你生活規(guī)律,按時作息,合理安排飲食,多吃溫補類的食物,最好看看中醫(yī),喝點中藥調理一下身體。注意保暖,不吃生涼油膩食物
以上是對“腳平時老涼是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況是經(jīng)常感覺雙腳發(fā)涼,冬天更加嚴重,這種情況考慮與足部血液循環(huán)不好有關。
指導意見:
建議你平時注意足部保暖,穿寬松舒適透氣的鞋襪,每天晚上睡前溫水泡腳促進血液循環(huán),夏天足部有汗及時擦拭干凈。
病情分析:
你好,這種情況考慮是體質虛弱的可能性導致的,可以看一下中醫(yī)進行調理的
指導意見:
建議您最好是使用中藥進行調理,注意平時多增加一些體育鍛煉,可以增強體質,注意平時的飲食攝入
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,腳平時老涼怎么回事?夏天也是這種情況。
指導意見:
你好,一般情況下腳總是感到?jīng)鲋嗅t(yī)耒講虛寒體質人常會有這種情況,西醫(yī)一般認為末梢循環(huán)差的原因,建議你平時均衡營養(yǎng),生活規(guī)律,經(jīng)常用溫水泡腳,積極鍛煉身體,增強體質,也可以中藥調理一下。
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