皮膚暗黃無光澤想改善皮膚

      您好，根據(jù)您描述的情況，皮膚的色澤取決于內(nèi)部氣血。見效最快、最根本的方法是調(diào)理脾胃，合理飲食，自然豐富氣血，吃大棗，多吃健脾的東西。注意生活習(xí)慣和日常規(guī)則。身體自然會朝著好的方向發(fā)展，適當(dāng)?shù)腻憻拰庋埠苡泻锰?，藥物是可以調(diào)理的，建議是飲食改善

      病情分析：
      你好，這兩種維生素也可以放在一起吃，不用擔(dān)心發(fā)現(xiàn)什么不良化學(xué)反應(yīng)，機(jī)體是能夠很好的處理好它。
      指導(dǎo)意見：
      建議維生素C它是一種水溶性的維生素，維生素E是一種脂溶性的維生素，這兩種維生素如果是食物里面的，所以同時服用沒有副作用。

      病情分析：
      你好，這兩種藥是可以一起服用的，但是沒有必要長時間服用，可以間斷性服用，維生素E不用服用太長時間，維生素C可以。
      指導(dǎo)意見：
      這兩種都是人體必需的營養(yǎng)素，是可以一起服用的，但長期使用會有副作用，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下或者看說明書服用，可以適量吃，如果不缺就不要常吃了，還是從水果蔬菜中獲得最好。一般蔬菜水果里面維生素C含量都比較豐富，維生素C最豐富的是刺梨，其次是栆，比較豐富的有獼猴桃，橙子，柑橘等。多吃豆制品，可以調(diào)理膚色，改善皮膚暗黃現(xiàn)象。
      以上是對“皮膚暗黃無光澤想改善皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      維生素類的藥物多半沒有什么副作用。用藥不要過量或長期服。
      指導(dǎo)意見：
      維生素C是人體必須物質(zhì)，維生素E有軟化血管的作用，如果他們的缺乏確實皮膚干燥。皮膚變暗變黃。反之，能改善皮膚的顏色。