健康咨詢描述: 這些年一直有熬夜1-2點(diǎn),9點(diǎn)起。但是沒(méi)有過(guò)脫發(fā). 18年初一個(gè)月,由于一些問(wèn)題,每天工作量特別大,壓力也特別大,每天只睡4-6個(gè)小時(shí),也沒(méi)有脫發(fā). 但是,去年下半年開(kāi)始的,一開(kāi)始頭發(fā)變卷沒(méi)在意。 今年年初,有一些脫發(fā),沒(méi)在意。(因?yàn)榱刻伲?今年7月移居,一開(kāi)始沒(méi)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,但由于這邊睡眠很差(晚上12點(diǎn)睡,但早上6點(diǎn)左右就被搞醒,天天如此) 然后頭發(fā)脫落嚴(yán)重,一般30-50根. 而且發(fā)現(xiàn)很多頭發(fā)很細(xì)。 這是一個(gè)長(zhǎng)期積累后,爆發(fā)的過(guò)程?還是只是近期睡眠質(zhì)量差造成的?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況考慮可能是血虛,腎虛的原因,可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你如果知道自己這個(gè)脫發(fā)的原因的話,你就要避免這些原因
指導(dǎo)意見(jiàn):
哦,我的建議是第長(zhǎng)期的睡眠不足和睡眠質(zhì)量不高的話,是有積累效應(yīng)的,現(xiàn)在脫發(fā)也就是這個(gè)情況的一個(gè)表現(xiàn)
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
本品作為膳食攝入不足的補(bǔ)充劑,用于中老年人預(yù)防維...[說(shuō)明書(shū)]
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