陰莖和睪丸感覺很脹，不舒服

      你說的這種情況，對于你這個年齡的男人來說，不一定需要戒掉手淫，手淫只要是不過于頻繁就行了，因?yàn)槟阏蔷ν⒌哪挲g，所以說精滿自溢，適當(dāng)?shù)氖忠鶎τ谏眢w的健康也有一定的益處
      

      病情分析：
      這個可能是突然戒掉有點(diǎn)不適應(yīng)的情況的，可能大的問題沒有的，心理作用的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你分散注意力的，觀察看看，不好轉(zhuǎn)的話去做個比超看看陰囊這些的，盡量避免憋小便這些的。