心慌緊張怎么辦不是高血壓

      注意保暖避免受涼不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。心電圖是正常范圍之內(nèi)的不要擔(dān)心的，心電圖可以符合正常范圍之內(nèi)的不要緊張焦慮放松心情，可以報名參加解放軍的。

      病情分析：
      根據(jù)你的心電圖顯示竇性心律不齊，沒什么大問題，不用緊張，這種情況是由于心理壓力過大，情緒激動都會引起這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議情緒穩(wěn)定，注意休息，不要過于勞累和緊張，有時間最好再一次復(fù)查心電圖，一般情況下，由于情緒的影響都會造成心難圖或多或少的變化，不要緊張正?，F(xiàn)象。

      病情分析：
      看了你發(fā)過來的心電圖檢測報告，有竇性心律不齊，可能與你緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你的血壓由于緊張，高壓達(dá)到高血壓的臨界值，靜止后，血壓恢復(fù)正常了，說明你不是高血壓。，單純竇性心律不齊，放松后復(fù)查在看一看。

      病情分析：
      你這種情況是因為太緊張的原因造成的血壓升高，這跟高血壓病是兩碼事。
      指導(dǎo)意見：
      只要在當(dāng)兵體檢的時候能夠避免緊張，你就不會測量出高血壓。這個你可以放心的，你也可以要求多次測量血壓，來保證你的數(shù)值正確的。

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述情況和自我感覺，結(jié)合你的檢查結(jié)果和臨床癥狀，你應(yīng)該是沒有啥問題，只是你太緊張而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該是放松心情，靜坐半小時之后再測血壓和做心電圖，血壓的偏高和你緊張的心情有絕對關(guān)系，導(dǎo)致你偶發(fā)出現(xiàn)竇性心律，放心吧沒事。
      以上是對“心慌緊張怎么辦不是高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！