臉部長胖無法恢復(fù)原狀

      建議減肥，要想減肥一定要注意科學(xué)減肥，科學(xué)減肥主要要做到每天要吃一些富含有維生素的新鮮的水果和蔬菜，就是要注意粗細(xì)糧合理搭配，這樣可以起到減肥的效果，第三就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，跑步，快走，騎單車，游泳都可以，主要是貴在堅(jiān)持，這樣就會(huì)瘦下來了。

      病情分析：
      你好，這種情況需要通過科學(xué)減肥方法進(jìn)行減肥的，監(jiān)測體重變化情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是監(jiān)測體重變化情況，注意合理控制飲食攝入，注意多增加體育鍛煉，可以通過游泳或者健身操來改善

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是生活不規(guī)律造成的體重增長正常及面部肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，按時(shí)作息，清淡易消化飲食，多吃水果蔬菜，少吃油煎油炸食品及甜食，不要吃太咸食物，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做做面部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)
      
      以上是對“臉部長胖無法恢復(fù)原狀”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是生活和飲食不規(guī)律導(dǎo)致的，需要通過體育鍛煉來改善
      指導(dǎo)意見：
      建議您通過體育鍛煉來改善，像游泳或者健身操都可以的，合理控制飲食攝入，平時(shí)少吃高熱量高油脂類食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，本人原來是很瘦的一個(gè)人，現(xiàn)在長胖了，臉上長了很多肉，想恢復(fù)原狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你臉上長胖與你暴飲暴食，缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，不是肥胖癥，建議你生活規(guī)律，一日三餐均衡營養(yǎng)，葷素搭配，勿暴飲暴食，忌甜食及油膩之物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如跑步，健身，游泳都可以的，恢復(fù)有一個(gè)過程的，慢慢耒。