前腳掌大拇指等下那個(gè)關(guān)節(jié)疼
健康咨詢描述： 由于體育訓(xùn)練，使前腳掌大拇指底下的關(guān)節(jié)蹲了一下，做了X射線說(shuō)骨頭沒(méi)事，好像是軟組織挫傷還是？請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生該怎樣處理才對(duì)。
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你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在多大歲數(shù)，出現(xiàn)這些情況多長(zhǎng)時(shí)間了，還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn)，軟組織損傷二十四小時(shí)內(nèi)可以冷敷，三天后可以改熱敷，慢慢修養(yǎng)，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，可以外用扶他林止痛
現(xiàn)在16歲，一個(gè)月前，什么是冷熱敷？有點(diǎn)不懂，沒(méi)有其他癥狀
一個(gè)月了可以用熱毛巾敷一下
大概敷幾天，然后就休息嗎，吃藥啥的
熱敷一周，休息觀察看看
行，感謝醫(yī)生
不客氣早日康復(fù)
嗯嗯，謝謝醫(yī)生
平時(shí)注意休息
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如果沒(méi)有骨折，建議24小時(shí)內(nèi)持續(xù)冷敷，48小時(shí)后多燙洗、多熱敷，減少活動(dòng)，抬高肢體，慢慢消腫，一般需要10天時(shí)間，建議4周內(nèi)少活動(dòng)。不建議過(guò)早的活動(dòng)，避免后遺癥。
感謝醫(yī)生給的答案
祝你康復(fù)！
嗯嗯，感謝醫(yī)生
不用客氣！
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