腳跟的上面好像是跟腱吧
男 | 20歲 2019-08-07 22:43:51
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 我之前有230多斤，后來努力減肥到208斤，一直特別努力跑步，但最近開始跑不動了，就是腳后跟上方位置疼痛是怎么回事，而且通常睡一晚起來因為有點疼需要慢走一會才能緩過勁來
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-08-07 22:54:13 我要投訴
你的這種情況主要是體重增加太快，對骨骼造成一定壓力引起的疼痛，建議可以采取其他的運動方式，比如游泳，轉(zhuǎn)呼啦圈的，這樣對關(guān)節(jié)損傷比較小，一定要嚴格控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\動，將體重控制在正常范圍。
2019-08-07 22:51:04 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，像是跟腱炎。與你跑步有直接的關(guān)系。本身你的體重對足跟就有一個特別大的壓力。
指導(dǎo)意見：
首先要停止跑步，避免勞累。其次要注意保暖。保持足部的干燥。可以用活血中藥泡腳。也可以到醫(yī)院理療科去治療。
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