怎么才能提高精子質(zhì)量

      你好，從你目前的情況來(lái)看，精子質(zhì)量是比較差的。應(yīng)該通過(guò)以下幾種辦法來(lái)提高經(jīng)濟(jì)質(zhì)量，第一要體育鍛煉健康生活，不要熬夜。第2注意不要抽煙喝酒。第三可以口服中成藥來(lái)改善精子質(zhì)量，例如復(fù)方玄機(jī)膠囊。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)化驗(yàn)單顯示精子的質(zhì)量低，活力低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的病情分析。根據(jù)化驗(yàn)單顯示精子的質(zhì)量稍微低一些，活力也低一些。你現(xiàn)在想要二胎，備孕了多長(zhǎng)時(shí)間不懷孕嗎？如果確實(shí)不懷孕，可以吃點(diǎn)兒金匱腎氣丸。

      病情分析：
      你好，從你的描述看，如果精子質(zhì)量不好，建議可以去中醫(yī)醫(yī)院檢查一下看看，可以口服中藥調(diào)理，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食清淡點(diǎn)，禁止吃辛辣刺激的東西，禁止吸煙喝酒，保持心情舒暢，生活規(guī)律，避免熬夜勞累過(guò)度，
      
      以上是對(duì)“怎么才能提高精子質(zhì)量”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況可以口服五子衍宗丸調(diào)理一下。也可以找個(gè)中醫(yī)熬點(diǎn)中藥喝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要注意飲食，多喝熱湯熱水，不要吃生冷辛辣食物。作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜。要戒煙戒酒。早睡早起鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你的精液常規(guī)檢查結(jié)果大體正常，精子的濃度稍低，前向運(yùn)動(dòng)的精子比例還是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你做詳細(xì)的男科檢查，如果有精索靜脈曲張的話需要手術(shù)治療，另外中成藥里面生精片效果很好。
      

      病情分析：
      你這張精子質(zhì)量報(bào)告單，只是精子質(zhì)量稍差些，還是有希望懷孕的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要提高精子質(zhì)量，生活中，戒煙戒酒，不熬夜，多吃牛羊肉和海鮮，鍛煉身體，不穿緊身褲子。可以補(bǔ)充蛋白鋅硒咀嚼片。遠(yuǎn)離輻射和高溫，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)?？梢钥诜遄友茏谕杌蛘喵梓胪琛?br />