健康咨詢描述: 我是一名高三學(xué)生,我掉快兩個月,每次洗頭都會掉至少10根。頭發(fā)掉了以后還會長嗎?在教室寫作業(yè)是不是也會掉幾根
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮可能是血虛,腎虛的原因,可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好高中生學(xué)習(xí)壓力大,緊張,睡眠不足經(jīng)常熬夜等會導(dǎo)致陰虛血熱等證候,會出現(xiàn)掉發(fā),神經(jīng)衰弱等。,
指導(dǎo)意見:
建議平時放松心情,注意休息,掉發(fā)不是太嚴(yán)重,本身頭發(fā)也是會新陳代謝的,如果用藥可以用點左歸丸等調(diào)理。
平時吃什么東西比較好?運動這方面該怎么樣?
平時可以多吃黑色食物比如黑豆,黑芝麻,核桃等,運動能增強體質(zhì),經(jīng)常運動當(dāng)然要好了。
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