最近兩天腰有點跳疼，怎么回事

男 | 30歲 2019-08-07 19:49:09 3人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：最近兩天腰部有點跳疼怎么回事？而且像那種閃到腰的那種疼，請問這是什么情況

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2019-08-07 19:54:10 我要投訴

這種情況考慮腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2疼痛劇烈可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下

2019-08-07 19:58 ask90669953tb 追問

謝謝老師的建議！

2019-08-07 20:05醫(yī)生回答：

不客氣，希望早日恢復

張迎春遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任護師擅長: 外科胃潰瘍，闌尾炎，胰腺炎，膽囊炎，膽結(jié)石，腹股溝幫助網(wǎng)友：17672稱贊：3

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2019-08-07 19:53:38 我要投訴

      病情分析：
      您好，您最近兩天腰部有點疼痛?？赡苁茄?，或軟組織受到損傷。注意休息，避免過度疲勞，可以熱敷，理療，烤電，按摩，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。
      指導意見：
      不要干太重的體力活，腰部要注意防寒保暖，不要著涼。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。

沈海燕忻州市中心醫(yī)院主任護師擅長: 熟悉外科感染、闌尾炎、腹外疝、痔瘡、前列腺炎、前列幫助網(wǎng)友：6789

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2019-08-07 19:56:16 我要投訴

      病情分析：
      建議你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否是睡的彈簧床墊如果是建議你一定要睡硬板床.可以牽引理療紅外線推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是長期彎腰工作學習每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊

      以上是對“最近兩天腰有點跳疼，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！