常年高血壓頸椎腰間盤突出

      你好，這種情況建議您去醫(yī)院做推拿，按摩治療，平時(shí)要注意鍛煉身體，但是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意睡硬板床，硬板床對(duì)腰椎間盤突出恢復(fù)是有幫助的，多注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影響身體健康。
      

      病情分析：
      像你這種情況高血壓的話，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行用藥治療，而且一旦確定以后盡量是終身服藥
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病和腰椎病呢，需要明確一下突出的嚴(yán)重程度，早期可以先保守吃吃藥，做做按摩推拿理療如果影響日常生活前疼痛難以忍受的話，需要可以考慮做手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“常年高血壓頸椎腰間盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有頸椎病，高血壓腰椎間盤突出癥，全身上下都覺得不舒服。這種情況比較適合通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來改善體質(zhì)。但已經(jīng)有了這些疾病，就已經(jīng)不適合劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      1堅(jiān)持服用抗高血壓藥。
      2定期監(jiān)測(cè)血糖血脂，還要做心電圖，排除冠心病。
      3可以做一些運(yùn)動(dòng)量不是特別大，但對(duì)調(diào)理身體特別有好處的運(yùn)動(dòng)。比如八段錦，大成拳站樁等
      4避免做一些對(duì)人體可能有傷害的運(yùn)動(dòng)。比如太極拳。爬山。廣場(chǎng)舞。