調(diào)理身體好辦法究竟有哪些

      您的血壓9060是屬于正常血壓，不用過于擔(dān)心的，如果您出現(xiàn)運動后有累的感覺應(yīng)該去醫(yī)院做個檢查，確診一下病因，才能采取針對性的治療，平時要注意多增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力。
      

      病情分析：
      你好。患者女性。46歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是低血壓所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1抽血化驗血常規(guī)。排除貧血。2口服生脈飲口服液。提升血壓。檢測血壓。有異常及時調(diào)整。3多吃牛奶。雞蛋，瘦肉。黃芪。枸杞。補充氣血。4避免受涼感冒。壓力。刺激。勞累過度。失眠激動緊張。熬夜。5循序漸進的增加活動量。提高機體耐受力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的血壓90/60mmhg比較低的狀況的描述和容易出現(xiàn)乏力，這個情況建議你去醫(yī)院化驗血常規(guī)，做一個心電圖檢查，排除一下心供血不足引起來的低血壓
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些枸杞，黃芪，紅棗，桂圓，阿膠等進行一下滋補，口服生脈飲，如果是貧血引起的進行補鐵劑治療，如果是心臟引起的可以改善心肌供血。
      
      以上是對“調(diào)理身體好辦法究竟有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上敘述情況，血壓是90/60mmHg，如果沒有任何其他癥狀，血壓則屬于正常范圍。不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意生活飲食規(guī)律，多吃水果蔬菜，避免過度勞累熬夜情況，適當(dāng)運動增強免疫力。祝健康，
      

      病情分析：
      苗苗說，關(guān)于你目前血壓有點偏低的情況，我建議你最好化驗一下空腹血糖，還有電解質(zhì)，可以吃生脈口服液的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況平時一定要加強營養(yǎng)，多鍛煉身體，增強繼續(xù)免疫能力，生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持大便通暢，多吃一些新鮮水果和蔬菜，多喝水