健康咨詢描述: 因?yàn)閻酆贸陨崇鳜斶@種甜品,所以經(jīng)常吃,因?yàn)槭謾C(jī)的閱讀說經(jīng)常吃甜品對身體不好,危害大,然后于近期開始隔些時(shí)間才吃了,我想問下如果每天都吃沙琪瑪那時(shí)間久了會(huì)引發(fā)什么疾病或身體的哪些不舒服?我選擇隔幾天吃一兩次行嗎?主要擔(dān)心身體問題,因?yàn)槲冶旧矶嗖?,不想再跑醫(yī)院。
你好,沙琪瑪主要是雞蛋,面粉,糖再加上一些食品添加劑加工而成的,如果你本身沒有糖尿病,正常的吃,只要不超量吃是沒有大問題的。過量吃甜食有可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖,也有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
那我提問到的如果隔幾天吃一兩次可不可以,這個(gè)沒有依據(jù)?每次吃的也不多,就2包。
可以的沒有問題。每次一兩包不多。
病情分析:
你好,長時(shí)間,大量吃含糖高的食物,如果不注意體育鍛煉,可能會(huì)引起高血糖、高血脂等問題。
指導(dǎo)意見:
需要注意清淡飲食,盡量少吃含糖高的食物,包括各種甜點(diǎn)、含糖飲料等;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉,避免肥胖。
那我提問到的如果隔幾天吃一兩次可不可以,這個(gè)沒有依據(jù)?每次吃的也不多,就2包。
那沒有問題的
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