健康咨詢描述: 自從第一次和男朋友同房過后,不知道為啥每天都特別的困,而且這次的月經(jīng)還提前了
出現(xiàn)了月經(jīng)提前,那說明沒有發(fā)生意外妊娠的情況,同房后確實容易犯困,這屬于一種正?,F(xiàn)象。不用太過擔(dān)心,這都屬于一種正常的,以后一定要注意如果不打算備孕,一定要采取嚴(yán)格的避孕措施,以防意外妊娠需流產(chǎn)造成對身體的傷害。
請問,那如果打算備孕,該準(zhǔn)備什么呢
口服葉酸,均衡飲食,適當(dāng)鍛煉
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