除了做手術(shù)，有什么好辦法瘦胸嗎？

      指導(dǎo)意見：
      你好，胸部的發(fā)育和個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系，有的人可能過于豐滿，建議選擇合適的胸衣，接受這一個(gè)現(xiàn)象，平時(shí)的時(shí)候穿稍微緊一些的胸衣，不要穿過于肥大的，這樣利于胸的塑形美滿。
      

      你好，縮小乳房目前還沒有有效的保守治療方法，如果偏胖，可以通過適當(dāng)?shù)臏p肥來改善，但是總體來說，保守治療效果不是很明顯，如果乳房明顯的和身體比例不協(xié)調(diào)，只能通過手術(shù)來矯形。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合你提供病史考慮胸部發(fā)育豐滿，如果沒有異常問題不建議做胸部縮小手術(shù)，意義不大。做過相關(guān)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      你好結(jié)合你提供病史建議去公立醫(yī)院外科做面診檢查，局部物理查體，明確病因好對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“除了做手術(shù)，有什么好辦法瘦胸嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跑步減肥肯定可以減掉多余的肉肉，因?yàn)榕懿绞亲钅苠憻捝眢w協(xié)調(diào)性和身體耐力的運(yùn)動(dòng)，跑一小時(shí)不是快速跑，而是慢悠悠的跑，長(zhǎng)跑能夠消耗身體內(nèi)部的脂肪，然后慢慢的把體內(nèi)多余的脂肪都消除掉包括胸部的脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      每天做200個(gè)上下跳：
      上下跳的時(shí)候，覺得肚皮和肉肉在搖晃，每天堅(jiān)持200個(gè)，可以燃燒身體上的脂肪，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去既能減脂肪，也能夠幫助減掉身體上多余體重即胸部的脂肪。這是個(gè)長(zhǎng)期而需要堅(jiān)持的事情，只有能夠堅(jiān)持，有恒心有毅力，才能做得更好