健康咨詢描述: 每次來生理期都有著程度不一樣的痛經(jīng),怎么才能緩解
每次來月經(jīng)都有痛經(jīng),如果痛得不厲害,可以用暖手寶或者暖寶貼熱敷。如果疼痛嚴(yán)重影響日常生活可以口服止痛片或者打止痛針止痛,平時(shí)可以吃短效口服避孕藥,這個(gè)就可以避孕,又可以緩解痛經(jīng)。
你好,藥注意經(jīng)期保暖,避免受寒及經(jīng)期感冒。經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物。經(jīng)期禁游泳、盆浴、冷水浴。保持陰道清潔,經(jīng)期衛(wèi)生。保持精神舒暢,消除恐懼心理。
如出現(xiàn)劇烈性痛經(jīng),甚至昏厥,應(yīng)先保暖,再予解痙鎮(zhèn)痛劑。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)。練習(xí)瑜珈,彎腰,放松等動(dòng)作更能松弛肌肉及神經(jīng),且體質(zhì)增強(qiáng)有助改善經(jīng)痛。
病情分析:
您好,這是痛經(jīng)的癥狀,一般與宮寒著涼是有關(guān)系的,近一年經(jīng)期注意保暖,不要著涼,喝點(diǎn)紅糖水,腹部熱敷。
指導(dǎo)意見:
如果是應(yīng)用上述措施,不能緩解,可以吃點(diǎn)止痛藥物比如尼美舒利,平時(shí)飲食益清淡,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
以上是對(duì)“痛經(jīng)怎么辦,每次來生理期都是”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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