練瑜伽的老師說我腹直肌分離

      病情分析：
      這樣情況是因?yàn)檫@段時(shí)間體重比較高，加上恢復(fù)比較慢的原因引起的，過段時(shí)間還會(huì)慢慢的恢復(fù)好的。
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意，好好休息加強(qiáng)營養(yǎng)，要不然這種情況可能會(huì)影響恢復(fù)，過段時(shí)間再到醫(yī)院復(fù)查看一下。
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況，一般加強(qiáng)鍛煉，多做仰臥起坐，它自己可以自行恢復(fù)的。不用擔(dān)心！
      指導(dǎo)意見：
      1您這種情況可能是平時(shí)鍛煉的太少，肌肉不怎么結(jié)實(shí)引起的。2天天堅(jiān)持鍛煉，一定會(huì)有功效的，不用擔(dān)心。3多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)的飲食，不要吃得太油膩。
      
      以上是對“練瑜伽的老師說我腹直肌分離”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！