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初三女生，腹部肌肉分塊

女 | 15歲 2019-08-06 21:12:10 2人回復(fù) 來自安慶市

健康咨詢描述：我是一名初三女生，因?yàn)闇?zhǔn)備仰臥起坐考試，最近三個(gè)月一直在做正反向卷腹鍛煉腹部肌肉，可是最近發(fā)現(xiàn)我的腹肌分成較為明顯的六塊了??！而且肚臍下方可能還有隱約可見的第7，第8塊腹肌。想請(qǐng)問一下這正常嗎？女生一般不都是只能練出馬甲線那樣的輪廓嗎？會(huì)不會(huì)影響發(fā)育或者長個(gè)子？

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2019-08-06 21:14:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說你是一個(gè)初三的女生。因?yàn)殄憻捬雠P起坐，現(xiàn)在鍛煉出了腹肌。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的這種情況。這是正?，F(xiàn)象。也不會(huì)影響生長發(fā)育。所以你不用擔(dān)心。男人與女人的腹肌是一樣的。只要你肯鍛煉就會(huì)鍛煉出來。

2019-08-06 21:24 匿名追問

醫(yī)生您好，是不是因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度太大了所以練出了塊狀腹肌呢？我現(xiàn)在每天花一小時(shí)做300個(gè)正向卷腹，300個(gè)仰臥舉腿，平板支撐一次3分鐘，這個(gè)強(qiáng)度合適嗎？