最近減肥每天喝決明子跟菏葉泡茶有好處嗎

      你好，根據(jù)你的描述，好處是荷葉可以降脂排毒，決明子可以潤腸通便。放在一起喝有助于促進身體排毒，提升減肥效果。壞處是它們都是偏寒的，長期飲用對身體不好。而且決明子要控制量，過多容易導致腹瀉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，決明子荷葉茶具有清熱解毒，降脂利尿的作用，從而達到減肥目的。
      指導意見：
      但是，決明子荷葉茶并不是人人都可以喝的，凡事有脾胃虛弱，寒涼體質，大便稀溏，血壓偏低等人是不能喝決明子荷葉茶的
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。最近減肥，可以每天用決明子和荷葉泡茶喝，沒什么危害。
      指導意見：
      建議您，減肥，重點是管住嘴，邁開腿。清淡飲食，多喝水，細嚼慢咽，主食少吃，每餐八成飽。適量進食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。勿食辛辣刺激，油炸燒烤食物及零食，快餐，碳酸飲料等，睡前四個小時不要進食不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，跳繩，打球等都行，每次四十分鐘以上。減肥不是一天兩天的事，哦一定要堅持。
      
      以上是對“最近減肥每天喝決明子跟菏葉泡茶有好處嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！