以前手淫過度，沒節(jié)制，現(xiàn)在陽痿早泄，
男 | 18歲 2019-08-06 07:21:46
1人回復(fù)
來自煙臺市
健康咨詢描述： 想請問下怎么治有效，可以不在萎，網(wǎng)上查的說我處于發(fā)育期，可以通過食療，真的可以嗎
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徐明曦 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-29 19:22:53 我要投訴
手淫過度后應(yīng)該立即停止手淫，并且在很長一段時間內(nèi)不能手淫，建議直接戒掉手淫。在平時生活中要多去戶外運(yùn)動，多鍛煉、規(guī)劃自己的作息規(guī)律，按時遵守、遠(yuǎn)離有關(guān)性方面的事物、多注意私處的衛(wèi)生、每天保持好心情、禁煙、禁酒、控制體重、穿寬松的衣服、可以多吃一些含有鋅元素或者黑色的食物，比如牡蠣、海藻、果仁、種子、黑芝麻、香蕉等。
疾病百科| 早泄
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注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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