中學(xué)生適合喝什么茶，對(duì)身體好

男 | 14歲 2019-08-05 17:59:11 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)重，每天最多只能睡7個(gè)小時(shí)，白天就有點(diǎn)精神疲憊，但我晚上有時(shí)又有點(diǎn)睡不著，我想問(wèn)問(wèn):中學(xué)生可以喝什么茶在白天，有益健康。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林燕四川省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-27 19:12:26 我要投訴

      病情分析：
      中學(xué)生由于學(xué)習(xí)任務(wù)重，這個(gè)可能會(huì)引發(fā)疲勞，犯困，精神下降等的表現(xiàn)，完全可以通過(guò)日常飲用茶水來(lái)清熱解毒提神醒腦的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常用的茶水像是鐵觀音茶，薄荷菊花茶都是可以的，中學(xué)生自己也應(yīng)該注意合理的時(shí)間安排，每天都應(yīng)該多進(jìn)行一下運(yùn)動(dòng)。