年輕人的性能力降低有辦法恢復(fù)嗎

      病情分析：
      早泄（prospermia）是最常見的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進(jìn)行正常性生活為主要表現(xiàn)，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭(zhēng)議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來(lái)評(píng)價(jià)，如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標(biāo)準(zhǔn)；或以女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度少于50%為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定義早泄，但這些都未被普遍接受。因?yàn)槟行缘纳渚珴摲谑苣挲g、禁欲時(shí)間長(zhǎng)短、身體狀況、情緒心理等因素影響，女性性高潮的發(fā)生頻度亦受身體狀態(tài)、情感變化、周圍環(huán)境等因素影響。另外，射精潛伏期時(shí)間的長(zhǎng)短也有個(gè)體差異，一般認(rèn)為，健康男性在陰莖插入陰道2～6分鐘后發(fā)生射精，即為正常。
      指導(dǎo)意見：
      多數(shù)患者為延長(zhǎng)射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因，選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?.心理治療需要夫妻雙方協(xié)同，尤其妻子參與治療十分重要。對(duì)早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因?yàn)榕降恼`解或者埋怨，會(huì)使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負(fù)擔(dān)。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語(yǔ)及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。應(yīng)告知夫妻雙方：早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。2.行為方法指導(dǎo)性感集中訓(xùn)練療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來(lái)教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長(zhǎng)久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交，仍采用抽動(dòng)－停止－再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。（1）Semans技術(shù)訓(xùn)練?即停頓與開始療法。由女方刺激陰莖至快要射精時(shí)，男方示意立即停止刺激，待射精預(yù)感完全消失后，再重新刺激，如此反復(fù)，直至男方能接受大量刺激，方允許最后射精。此方法可提高射精閾值，治療成功后，堅(jiān)持每周進(jìn)行一次控制性訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)身體健康不會(huì)有什么影響，但長(zhǎng)期過度手淫不僅能夠?qū)е旅谀蛏诚到y(tǒng)炎癥如前列腺炎、尿道炎以及陰莖海綿體損傷，還可以造成腎虛、腎氣不足，從而引起陽(yáng)痿早泄現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，建議首先戒掉手淫，在飲食上進(jìn)行調(diào)理一下，平時(shí)多進(jìn)食牛羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮類食品、韭菜、山藥等具有補(bǔ)腎作用食物，經(jīng)常參加一些戶外及體虛鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，避免熬夜，對(duì)改善身體狀況會(huì)有所幫助。必要時(shí)去看下中醫(yī)，在大夫指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行調(diào)理一下。
      

      你好！你的情況主要是由于性器官對(duì)于性刺激過度敏感所造成的，建議你應(yīng)該要控制手淫的頻率，另外最好是能夠維持每周有1~3次性生活的節(jié)奏，在性生活前可以用復(fù)方利多卡因乳膏外涂龜頭，有助于降低性器官的敏感度，從而逐漸延長(zhǎng)時(shí)間
      以上是對(duì)“年輕人的性能力降低有辦法恢復(fù)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！