健康咨詢描述: 每天都堅持吃三個核桃,只不過有時一晚↑或者是中午一次性就吃三個核桃,請問這么遲行嗎
你好,看了你的描述,孕期每天食用核桃,吃的量還可以,比較適量,這種情況可以這樣吃,食用核桃能夠促進胎兒腦神經(jīng)發(fā)育,同時多樣化飲食,適當補充魚蛋肉奶等蛋白食物,營養(yǎng)均衡,都有利于胎兒生長。
你現(xiàn)在懷孕35周多了,在以吃核桃補充蛋白質(zhì)鋅等,你每天都吃這些,要特別注意血脂升高的,需要空腹去醫(yī)院查一下血脂。血脂過高是要影響血液循環(huán)的速度的,容易誘發(fā)血栓的哦。吃核桃后要增加蔬菜水果哦
嗯,知道了,謝謝你的解答張醫(yī)生
不客氣了,任何東西都要適量的,平時注意胎動,適當活動,祝一切如意!
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