健康咨詢描述: 我上個月查出血糖偏高,但還沒到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),空腹6點(diǎn)多,回家飲食控制了一個星期基本降下來了,空腹在6以下,餐二在7.8以下,醫(yī)生讓我自己買血糖儀自測,我想問一下像我這種不太嚴(yán)重的高血糖多久測一次比較好,因?yàn)橹拔一久刻鞙y兩次,手都扎疼了。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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