精子活動(dòng)力差，怎么解決
健康咨詢描述： 一直備孕好多年，三月份檢查精子都是合格的。前幾天檢查競(jìng)爭(zhēng)活力不強(qiáng)，不正常，怎么調(diào)理?
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你好，你目前精子活力比較差，一般懷孕比較困難的，這個(gè)可以吃點(diǎn)生精片和復(fù)方甘草辛等藥，效果會(huì)好一些。平時(shí)注意不要熬夜，多鍛煉身體的，積極戒除煙酒慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)，不是很嚴(yán)重，祝你健康。
一般需要多久可以改善?我五個(gè)月前檢查都還正常呢
一個(gè)月左右，不是很嚴(yán)重
要不要補(bǔ)充番茄紅素和鋅
需要補(bǔ)充鋅
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指導(dǎo)意見：
你的這份精液檢查結(jié)果說(shuō)明是精子活率低和活力低，多見于精索靜脈曲張，生殖系統(tǒng)感染，應(yīng)用某些抗代謝藥物（硫唑嘌呤、甲氨蝶呤與6-巰嘌呤）、雌激素、氧化氮芥等。建議進(jìn)一步檢查，找出具體病因，以便對(duì)準(zhǔn)病因進(jìn)行治療，才能獲得滿意效果。
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精子的活動(dòng)力能顯示出男性的健康程度。平時(shí)應(yīng)該多吃含有維生素e和各種微量元素的水果，蔬菜，有抵御破壞精子病菌的作用，所以，每天應(yīng)該增加攝入量，穿著寬松的內(nèi)褲。避免久坐。
以上是對(duì)“精子活動(dòng)力差，怎么解決”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，這種情況首先一定要提升個(gè)人的身體素質(zhì)，保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，禁煙酒，多運(yùn)動(dòng)，提升個(gè)人的身體素質(zhì)。
指導(dǎo)意見：
可以口服一下麒麟丸，胰激肽酶原腸溶片，番茄紅素膠囊以及鋅硒片調(diào)理一下，調(diào)理1到3個(gè)月的時(shí)間，最重要的還是要注意個(gè)人的生活習(xí)慣。
與久坐不愛運(yùn)動(dòng)有關(guān)嗎？我五個(gè)月前檢查過(guò)，都正常。不知道這次檢查會(huì)這樣。和經(jīng)常洗熱水澡是不是也有關(guān)
只要不是熱水坐浴就可以，和久坐不運(yùn)動(dòng)，有一定的關(guān)系
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