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頭暈感覺眼前一直再轉(zhuǎn)惡心想吐

女 | 18歲 懸賞2個健康幣 2019-08-05 08:53:07 3人回復 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 吃過飯在床上看會手機,瞌睡了,一閉眼頭一直暈,睜開眼感覺東西都在轉(zhuǎn),坐起來都開始惡心

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-08-05 09:01:34 我要投訴

      病情分析:
      你看了手機后一閉上眼就頭暈,睜開眼睛感覺東西在轉(zhuǎn),坐起來開始惡心,這種情況很可能是長時間睡眠不足引起的,頭暈惡心一般是腦部供血不足引起的。
      指導意見:
      出現(xiàn)這種情況讓自己先躺下歇會兒,可以喝杯水,放下手機,做深呼吸,讓自己身體和精神保持放松。一般躺下躺下休息會癥狀會有緩解。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-08-05 09:05:02 我要投訴

      病情分析:
      可能導致頭暈的原因很多,如血壓異常、貧血、頸椎疾病、精神壓力過大、過于疲勞、休息不好等。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查,看是否由于疾病所導致,對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)整,不要給自己太大的精神壓力,避免過于疲勞,保證充足的睡眠。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-08-05 09:09:14 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,頭暈,惡心,惡心想吐。這種情況一般是腦供血不足引起的,一般考慮可能與長時間玩手機,過度勞累,休息不好有關。也不能排除器質(zhì)性疾病。
      指導意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,注意多休息,養(yǎng)成良好的生活和作息習慣,避免熬夜。適度鍛煉,合理飲食。必要時可去正規(guī)醫(yī)院做相應的檢查。
      
      以上是對“頭暈感覺眼前一直再轉(zhuǎn)惡心想吐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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