健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠總愛胡思亂想胡思亂想的時候脾氣特別暴躁很想打人總感覺打人或者流血能讓自己平靜下來總經(jīng)常一個人自言自語
病情分析:
這種情況有多長時間了?最近有沒有發(fā)生特別的事情,或者工作生活壓力太大,情感人際關(guān)系方面遇到挫折,使自己有這種憤怒、壓抑的情緒?
指導(dǎo)意見:
如果是由具體事件引起的這種情緒狀態(tài),屬于正常的應(yīng)激反應(yīng),過段時間可能會自然平復(fù)。如果是沒有任何緣由出現(xiàn)的這種情緒狀態(tài),建議到三甲以上醫(yī)院心理科就診咨詢。同時需要學(xué)習(xí)認(rèn)識和管理情緒,用交流傾訴、劇烈大量運動、或者到無人的地方大聲叫喊、大哭、大罵等都可以幫助宣泄,委屈壓抑憤怒的情緒。
這種情況大概持續(xù)了三年之久沒有什么特別的情況發(fā)生
感謝信任,是這樣情況,最好盡早三甲以上醫(yī)院心理科就診咨詢。
怎么說的好像我有精神病一樣啊
不是說你有病,到醫(yī)院心理科也可以做心理療,愈進行情緒方面的疏導(dǎo)。
病情分析:
根據(jù)你的描述經(jīng)常失眠,總愛胡思亂想的時候,脾氣很暴躁,很想打人,總感覺打人或者流血能讓你平靜下來??偸且粋€人自言自語。
指導(dǎo)意見:
建議盡快到當(dāng)?shù)鼐癫?漆t(yī)院就診檢查,確診是否是精神病,按照專科醫(yī)生醫(yī)囑對癥治療比較好。不要隨意亂用藥或是停藥。平時適當(dāng)活動,增強免疫力。按時睡覺不熬夜。保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流釋放宣泄內(nèi)心的壓力。祝早日康復(fù)!
病情分析:
出現(xiàn)這種情況還需要具體分析,如果這種情緒狀態(tài),是由具體事件刺激引起的,屬于一種應(yīng)激反應(yīng)。需要改變,不合理認(rèn)知,自我調(diào)解。
指導(dǎo)意見:
如果是沒有任何緣由就出現(xiàn)這種狀態(tài)建議盡早由家人陪伴到三甲以上醫(yī)院心理科或精神衛(wèi)生中心就診咨詢。根據(jù)評估診斷結(jié)果,接受心理療愈或治療。
以上是對“是心理有問題還是有某種疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在這種情況考慮是患了抑郁癥,并且伴有躁狂,屬于雙向情感障礙問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你可能是本來就脾氣暴躁,然后失眠的時候又愛胡思亂想,越是胡思亂想越是失眠,所以容易暴躁,你是工作不順心還是感情不順,建議從根本上解決問題,服用安神補腦液調(diào)理睡眠,睡眠好了其它問題就解決了。
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于強迫思維,看來生活工的中遇到了不順心的事件引起的一種沖動。這種情況平時在表面看不出來,但是自己知道自己每天都在承受這些沖動的折磨。
指導(dǎo)意見:
強迫思維顧名思義就是大腦不受控制的去想一些事或者說聯(lián)想一些事,除了藥物控制外自身的心態(tài)一定要調(diào)整,建議生活規(guī)律,早起早睡,多參加戶外鍛煉,通過身體的勞累轉(zhuǎn)移注意力減少強迫思維的出現(xiàn)。癥狀如繼續(xù)加重就要去醫(yī)院精神科評估鑒別診斷,進行系統(tǒng)治療。祝早日康復(fù)!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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