身體高瘦不長肉吃什么好？

      造成身體消瘦的原因可能與你體內(nèi)的吸收因素有關(guān)。平時在加強營養(yǎng)的同時，要進(jìn)行適度的鍛煉。在飲食上應(yīng)合理膳食注意營養(yǎng)均衡，可適當(dāng)?shù)脑黾雍鞍踪|(zhì)高的食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高體重輕，平時注意鍛煉身體，就是不長肉。
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的體質(zhì)，有時適合遺傳有關(guān)系的的，建議你生活要規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，增加高熱量高蛋白的飲食，一日三餐正常，加強體育鍛煉。長期堅持。