右手無(wú)名指骨頭掉了，無(wú)名指掉一半，小拇指輕微骨傷。
健康咨詢(xún)描述： 鋼釘已拔出，現(xiàn)已經(jīng)兩個(gè)月半。該如何在家鍛煉或者是每天定時(shí)鍛煉？
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剛開(kāi)始要小力量活動(dòng)，循序漸進(jìn)，可以熱水泡洗，加強(qiáng)功能鍛煉，由于長(zhǎng)時(shí)間固定關(guān)節(jié)可能僵硬，疼屬于正常吧開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，一定有些疼痛的，可以口服抗炎止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊?；蛘咄庥梅鏊秩楦?
每天要怎么鍛煉？或者是一個(gè)小時(shí)鍛煉幾分鐘，或許是時(shí)隔幾個(gè)小時(shí)。
可以活動(dòng)手指，適度拉伸肌腱，慢慢增加強(qiáng)度
我可以買(mǎi)一些輔助品嗎，比如說(shuō)手指按摩器，手指助力器，像我這斷手指，還有那些神經(jīng)感官治療球，請(qǐng)問(wèn)，你有什么好的產(chǎn)品可以推薦一下嗎？我現(xiàn)在屬于，中期療程吧。他現(xiàn)在在家鍛煉。鋼釘已經(jīng)拔出。有類(lèi)似照片你看一下。
可以用，我們不能做產(chǎn)品推薦
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你好，骨折時(shí)候的功能鍛煉是需要循序漸進(jìn)，早期的功能鍛煉講究的是非負(fù)重功能鍛煉伸屈掌指關(guān)節(jié)及指間關(guān)節(jié)，適度為宜，避免過(guò)度及暴力！每天增加強(qiáng)度和次數(shù)！
鍛煉第一關(guān)節(jié)的時(shí)候皮膚有點(diǎn)緊，像這種情況上面醫(yī)生可以說(shuō)用熱水泡。鋼筋拔出來(lái)第七天。，用藥水泡不會(huì)有問(wèn)題吧，或者是有什么辦法更好一些讓皮膚松軟？每天要鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間或者是幾分鐘一次，或者是隔幾個(gè)小時(shí)。
緊，很正常，鍛煉到一定角度時(shí)維持一段時(shí)間，下次鍛煉時(shí)比上次適度增加角度！用些活血化淤類(lèi)的藥物，熱敷都是可以的！每天鍛煉五六次，當(dāng)然也可以適度增加次數(shù)。每次鍛煉20分鐘左右！
中指第一關(guān)節(jié)皮膚太緊，根本就拉不下去，或者就是彎不下去。有什么辦法嗎可以使皮膚松遠(yuǎn)一些。醫(yī)生說(shuō)下個(gè)月有一場(chǎng)松皮手術(shù)，就是表面的皮膚松解一下。那么請(qǐng)問(wèn)一聲。像我這種斷指頭。以后第一關(guān)節(jié)可以打彎到好手指的百分之多少？
你可以去你當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢(xún)一下
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