腿上有白斑，日常生活和飲食上該如何注意？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，飲食上多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉、動(dòng)物肝臟、蛋、奶，可以多吃些黑色食物，如黑木耳，黑米，黑豆，黑芝麻，海帶等，少吃或不吃洋蔥、海魚(yú)、大蝦和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。日常護(hù)理很重要，如注意皮膚護(hù)理，避免觸摸化學(xué)物品，避免外傷，曬傷，維護(hù)皮膚健康，提高免疫力，保持樂(lè)觀的心態(tài)，是同時(shí)搭配科學(xué)的飲食，都對(duì)白癜風(fēng)有幫助。

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)為一種后天性局限或泛發(fā)性色素脫失性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白癜風(fēng)患者日常生活中需要注意避免辛辣刺激飲食，避免食用富含維生素C的食物或水果，日?？啥喑孕┖诙购谥ヂ槟径仁澄?。

      病情分析：
      你好，首先對(duì)于腿部白斑而言，患者朋友一定要切記不可穿緊身衣服，以免出汗感染患處，加重我們的病情。買一些棉質(zhì)寬松些的內(nèi)衣，保證患處的舒適通氣。還有就是患者盡可能的不要久坐，以免導(dǎo)致患處的不適，沒(méi)事多活動(dòng)活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)可能會(huì)使我們身體出現(xiàn)其他的不適，進(jìn)而增加我們治愈白斑的難度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在我們?nèi)粘ｏ嬍持幸惨嗉幼⒁?，可以多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，比如花生大豆呀、黑芝麻等干果什么的。飲食切記不要食用熱性食物，這類食物會(huì)影響治療效果，減緩我們白斑的治愈。
      以上是對(duì)“腿上有白斑，日常生活和飲食上該如何注意？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      日常生活注意：1.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。 2.注意勞動(dòng)防護(hù)。 3.注意房屋裝修造成的污染。 4.保持愉快的心情。
      飲食調(diào)理：宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。