人家說我不正常，我哪里不正常啦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不知從小一直以來你都是這樣的生活態(tài)度，還是目前因?yàn)楣ぷ骶駢毫Υ?，思想顧慮重而導(dǎo)致的以上癥狀
      指導(dǎo)意見：
      悲觀的生活態(tài)度主要考慮還是與精神心理方面異常有關(guān)系，考慮有抑郁癥的可能性比較大，建議你要引起足夠的重視，積極的去正規(guī)的精神?？漆t(yī)院或者是綜合醫(yī)院的精神心理科診治，不可以再這樣繼續(xù)下去

      病情分析：
      你這種情況可能就是一種抑郁，焦慮的情緒存在，長時(shí)間的抑郁焦慮就會(huì)影響到自身情緒的一個(gè)穩(wěn)定性。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意放松自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，多參加一些集體活動(dòng)經(jīng)商，減少獨(dú)處的時(shí)間，這樣才能調(diào)節(jié)好自己的情緒和心態(tài)。多聽聽音樂。

      病情分析：
      病情分析：悲觀、抱怨、消極、自我否定。這是嚴(yán)重缺乏自信，安全感。
      產(chǎn)生自我否定的個(gè)體一般有兩種表現(xiàn)：第一，消極厭世，從此把自己封閉在自己的世界里；第二，改變自己，使自己重新得到周圍的評(píng)價(jià)，使之于自己所希望達(dá)到的目標(biāo)相適合，從而形成積極的自我接納心理意識(shí)形態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：要調(diào)整好自己的心態(tài)，注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，建議你積極面對現(xiàn)實(shí)的，結(jié)交知心朋友，建立良好的人際關(guān)系，通過傾訴獲得安慰、幫助和支持，慢慢就會(huì)好起來的。
      以上是對“人家說我不正常，我哪里不正常啦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！