健康咨詢描述: 為什么同樣經(jīng)常熬夜,關(guān)燈玩手機,不注意用眼的人,有人近視有人還是5.2的視力呢
您好,這是個體差異,但不管是什么情況下,平時一定要注意休息,合理用眼,多看遠處,多運動,比如打羽毛球,乒乓球,保養(yǎng)好眼睛。不管眼睛有多好,長期這樣玩的話,對眼睛是有損傷的,只是程度不相同。
你好用眼過度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見的一個眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞,需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來說,常用的緩解疲勞方法有以下幾個:1.對于存在近視的人,眼鏡需要驗配合適,只有成像清楚,眼睛才不會一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài),所以要定期到醫(yī)院做一下驗光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛,加速眼部血液循環(huán),幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動,不宜長期宅在家中。5.平時可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次,改善眼干癥狀。6.對于點藥水效果不好,可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
你好,從你描述的問題來看,每個人都是有個體差異的,那么形成近視的原因目前還不十分清楚,大多數(shù)認為與遺傳因素,環(huán)境因素和不良用眼習(xí)慣等有關(guān),那么不良用眼的習(xí)慣是其中之一。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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