健康咨詢描述: 因為工作原因近兩周作息時間不太規(guī)律,以前有過內(nèi)分泌失調(diào),前一周發(fā)現(xiàn)臉頰兩邊和額頭長了很多小痘痘,泛紅不痛不癢的,周圍有一些細小的黑頭和粉刺(因為我臉上容易出油,又容易起皮,以前也經(jīng)常冒痘痘就沒太在意,沒用洗面奶和護膚品,就用的清水洗臉)最近這一周感覺有一些嚴重了,整張臉幾乎都有痘痘,有點癢有幾個稍微大一點的沒忍住用手擠了一下,感覺像是疤痕一樣黑黑的,請問一下醫(yī)生我現(xiàn)在有什么辦法可以消除我臉上的痘痘?
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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