比較嚴(yán)重的便秘，請問如何緩解下~
健康咨詢描述： 經(jīng)常的便秘，而且頻繁和嚴(yán)重。我也一直注意多喝水，一天能喝很多杯。飲食方面，一般也注意是清淡些的面食，但是好像沒什么用，3-4天只排泄一次。每天早晚喝了檳榔四消丸就會排泄，排泄物是黑黑的。而且還有兩點(diǎn):只要吃不帶湯水的就肚子脹氣的厲害；感覺打嗝都有點(diǎn)打不出來，好像堵在嗓子眼一樣，大口喝水時感覺嗓子眼有點(diǎn)卡，有東西沉不下去的感覺。也不知道是體質(zhì)的原因~
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病情分析：
你現(xiàn)在敘述的情況初步考慮為習(xí)慣性便秘。經(jīng)常性的三四天拉一次大便。每天早晚喝了檳榔四消丸才會排泄。只要不喝湯就感覺肚子脹，打飽嗝。
指導(dǎo)意見：
建議你平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐要有一定的規(guī)律性。不吃辛辣等刺激性食物。多吃蔬菜水果?？梢钥紤]服用復(fù)方蘆薈膠囊?；蛘呤锹槿蕽櫮c丸。多吃蘋果，香蕉等水果。軟化大便有利于排泄。供參考。
出現(xiàn)便秘，首先這種情況需要積極的進(jìn)行，選擇一些潤腸通便的藥物來進(jìn)行治療，可以選擇潤腸通便顆粒來進(jìn)行調(diào)理，同時在飲食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物
考慮可能是胃部疾病引起的，建議你去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)檢查，做個胃鏡，明確病因后再進(jìn)行治療，平時注意飲食要規(guī)律，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，用手順時針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動
病情分析：
上述情況是便秘的，引起的原因很多，有可能和飲食不合理有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：
建議注意避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，可以適當(dāng)多吃紅薯，土豆，藥物方面可以給予蘆薈膠囊口服
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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