有問必答網(wǎng)外科骨科 → 腰和后背中間部位有酸疼

腰和后背中間部位有酸疼

女 | 16歲 2019-08-02 18:13:42 3人回復(fù) 來自揚州市

健康咨詢描述: 大概在女性內(nèi)衣扣的左邊有酸疼特別疼坐站一會都有酸疼敢從1月份到現(xiàn)在那個時候只是腰部有抽筋的感覺現(xiàn)在腰部也有抽筋的感覺但是少后背疼的厲害

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丁曉磊
丁曉磊 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療腰椎間盤突出癥、頸椎病、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎及各 幫助網(wǎng)友:1440
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2019-08-02 18:29:55 我要投訴

      可能是胸椎小關(guān)節(jié)紊亂,平時注意坐姿,避免久坐,避免長時間彎腰學(xué)習(xí),可以進行一些腰背肌鍛煉,比如游泳,小燕飛功能鍛煉,如果癥狀持續(xù)無緩解,可以行胸椎關(guān)節(jié)整復(fù),可到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)骨科咨詢
      

李群海
李群海 周口人合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出癥,肩周炎,急性軟組織損傷,慢性 幫助網(wǎng)友:876
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2019-08-02 18:20:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀考慮是腰背部的肌肉勞損引起的,主要原因久坐久站,受涼等等
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去做一些物理治療和按摩,松弛一下肌肉,也可以采用局部熱敷的方式,促進局部血液循環(huán),有利于組織的修復(fù)。平時要注意休息,好避免勞累,特別是需要彎腰的勞動,避免久立久站。
      

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 對于外科護理,患者圍手術(shù)期護理有豐富經(jīng)驗 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2019-08-02 18:21:06 我要投訴

      病情分析:
      你好像你描述的這種情況,這個部位,根據(jù)年齡考慮這是由受涼引起的筋膜炎癥需要注意進行熱敷烤電理療。進行物理治療改善癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      平時一定要注意保暖,避免直吹空調(diào)風(fēng)扇進行熱風(fēng)按摩,可以用扶他林乳膏進行按摩緩解疼痛癥狀。加強腰背肌的鍛煉,可以多做小燕飛,有助于改善癥狀的,避免久戰(zhàn),久坐避免長時間一個姿勢。
      
      以上是對“腰和后背中間部位有酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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