有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 持續(xù)兩天了,睡不醒,特別暈

持續(xù)兩天了,睡不醒,特別暈

男 | 28歲 2019-08-02 14:20:43 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 28歲,男,這兩天一直睡不醒,醒了就特別暈,無法集中注意力,一下子一下子的暈,請問怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-08-02 14:26:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成你這種情況的原因有很多,首先考慮是由于具體的器質(zhì)性病變所引起的,例如天氣過于炎熱,中暑,血壓,血糖問題,腦供血不足,營養(yǎng)不良等情況!也有可能是由于你休息不好,神經(jīng)衰弱,精神壓力過大,過度疲勞,思慮過多,所引起的不良反應(yīng)!
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生指導(dǎo)對癥治療,另外注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,不要強化問題,思慮過多,調(diào)整睡眠質(zhì)量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡,另外,注意白天不要給自己太大的壓力,注意勞逸結(jié)合,多與人交流溝通,放松心情,合理搭配,避免辛辣刺激,抽煙喝酒,加強營養(yǎng),慢慢調(diào)整,看看效果!
      

郭小紅
郭小紅 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-08-02 14:28:23 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況與你的體質(zhì)有關(guān)系,也可能與你的膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)系。晚上如果吃的太多也會導(dǎo)致人睡不好。經(jīng)常熬夜,精神疲憊。也會使你無法集中注意力。另外一種情況是腦供血不足也會導(dǎo)致頭特別暈。
      指導(dǎo)意見:
      建議你晚上保證充足的睡眠之后,中午一定要睡午覺,醒來的時候喝一點濃茶或者喝一杯咖啡,有提神作用。如果還是感到頭暈,可以喝一點養(yǎng)血清腦顆粒和西比林。一定要放松心情,注意減壓。
      

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-08-02 14:29:26 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你存在持續(xù)兩天都睡不醒,特別暈,無法集中注意力,你不知道是怎么回事。
      指導(dǎo)意見:
      你可能是神經(jīng)功能紊亂造成的,也可能存在心理疾病。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取治療措施。
      
      以上是對“持續(xù)兩天了,睡不醒,特別暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-08-02 14:32:10 我要投訴

      病情分析:
      你的作息時間是否有規(guī)律呢?如果作息時間紊亂的話,就會引起人的精神狀態(tài)不佳,就算后補覺也是要休息兩天才會好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見:
      另外是否長期吹空調(diào)?自己血壓是否正常,有無貧血現(xiàn)象,都要去檢查一下,特別是夏天天氣炎熱。容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。
      

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