我一直快樂不起來、覺得自己害怕見

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時(shí)也不排除有焦慮癥，強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥以及神經(jīng)衰弱的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生，做一下心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確是否存在上述心理問題以及心理問題的嚴(yán)重程度，并根據(jù)具體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的治療和處理。另外希望你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，盡量避免針對(duì)自我的錯(cuò)誤歸因，爭(zhēng)取讓自己盡快走出目前的困境，并開始新的生活。
      

      病情分析：
      你說的是這幾天才有這種擔(dān)心焦慮的情況，內(nèi)心好像很不安心，跟人交往也有點(diǎn)擔(dān)心害怕，而且你說你交了男朋友很珍惜這段感情，這個(gè)也可能是讓你出現(xiàn)這些狀況的誘發(fā)因素，因?yàn)槟愫苤匾曔@段感情。
      指導(dǎo)意見：
      你愿意在跟男朋友的相處過程中，讓自己表現(xiàn)的更好，很珍惜這個(gè)感情，又擔(dān)心自己狀態(tài)不好，你先試試自我調(diào)整一下，比如讓自己多運(yùn)動(dòng)一下，看會(huì)不會(huì)有緩解，如果不行的話，你這種情況可以接受系統(tǒng)的心理咨詢，那你更清楚自己的狀況發(fā)生原因以及應(yīng)對(duì)方式。
      

      病情分析：
      這個(gè)不是病了，而是因?yàn)槟阌龅侥闳松钠壳o了，因?yàn)槟阒暗姆e累不足，所以到了這個(gè)年紀(jì)這個(gè)狀態(tài)時(shí)就會(huì)無力向上了
      指導(dǎo)意見：
      就是沒有什么發(fā)展就是這樣的，所以這個(gè)時(shí)候就是需要靜下心來大量的學(xué)習(xí)提高，才會(huì)好的你可以去看幾千本書就可以改變?nèi)说臓顟B(tài)的，
      以上是對(duì)“我一直快樂不起來、覺得自己害怕見”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！