小腿肌肉發(fā)硬有點脹怎么辦

      你描述的這種情況多數(shù)是屬于牽拉引起的軟組織損傷，這種情況最好是不要繼續(xù)進行，應(yīng)該通過適當?shù)倪\動，就能夠達到預(yù)期的效果，沒有必要進行以目前的這種，刮痧和按摩
      

      你好，請問你現(xiàn)在多大歲數(shù)，出現(xiàn)這些情況多長時間了，還有什么其他不舒服沒有，建議你最好先不要按摩和刮痧了，現(xiàn)在考慮可能是有肌肉軟組織損傷造成的小腿肚子比較硬，建議你注意休息，局部熱敷理療一下，慢慢可以緩解
      

      病情分析：
      這個一般是存在一個局部腫脹拉上的問題，所以出現(xiàn)有這種異常的癥狀引起。
      指導(dǎo)意見：
      暫時注意休息，可以考慮采取局部理療的方法來進行治療，有助于改善這種情況的，不要劇烈運動。
      以上是對“小腿肌肉發(fā)硬有點脹怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！