健康咨詢描述: 膝蓋打籃球側(cè)面被撞傷了,檢查結(jié)果是半月板一度變性。韌帶損傷,骨髓水腫,少量積液。醫(yī)生給開的骨康和致康還有個(gè)紅色藥丸保守治療,現(xiàn)在還不能彎曲,只能彎曲到120度左右。再彎就會(huì)痛,緊邦邦的。醫(yī)生讓我等到了三個(gè)月再去做核磁,確定要不要手術(shù),請問我怎么才能讓膝蓋正常彎曲,現(xiàn)在可以做彎曲運(yùn)動(dòng)了么?我現(xiàn)在護(hù)膝帶著。
出現(xiàn)這樣六個(gè)星期只是初步自我修復(fù)的時(shí)間而已的,現(xiàn)在一般是建議病人在床上不負(fù)重功能鍛煉為主的,下地也是佩戴膝關(guān)節(jié)支具保護(hù)下扶拐不負(fù)重短時(shí)間短距離走路的,不建議病人現(xiàn)在繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)的,戴門診復(fù)診復(fù)查做核磁共振檢查看看自我恢復(fù)情況再?zèng)Q定下一步治療方案的,比如如何功能鍛煉?如果發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)了就會(huì)建議病人手術(shù)治療為主了。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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