來例假上火怎么辦，喝紅糖水怕喉嚨痛

      來例假之后出現(xiàn)上火排便困難，建議是需要在飲食方面要以清淡為主，是需要多喝水的，不要熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，每天早上起來可以空腹喝一杯白開水，是可以幫助排便的。
      

      你的這種情況應該是慢性咽炎的癥狀，最近的飲食一定要清淡飲食為主，多喝白開水，避免生蔥生蒜辣椒海鮮煙酒之類辛辣刺激食物，可以口服五味麝香丸或者六神丸。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，考慮是急性咽炎或者急性扁桃體炎引起的可能性大。
      指導意見：
      來例假了，建議您口服蒲地藍消炎口服液和使用銀黃含片含服來進行治療。在這期間，吃些清淡溫軟的食物，多喝水。多吃些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣，干硬，過燙以及冰等刺激性的食物。
      
      以上是對“來例假上火怎么辦，喝紅糖水怕喉嚨痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！