頭左邊有緊迫感，好像有血堵住一樣生氣焦慮會(huì)痛

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為一側(cè)頭部有明顯堵塞感和緊繃不適癥狀，情緒容易恐慌緊張，個(gè)人分析需要考慮很可能是焦慮障礙引起的不適癥狀，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受心理治療
      

      病情分析：
      看你的描述，好胡思亂想，那就增加了左腦的負(fù)擔(dān)，因?yàn)樽竽X就是負(fù)責(zé)邏輯思維的，也看到你說(shuō)運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)減輕，那當(dāng)有這樣的感覺(jué)的時(shí)候，就去做些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)吧！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人如果不帶覺(jué)察，大腦總是會(huì)不停的思考，所以帶著覺(jué)察，對(duì)自己的思維及時(shí)的喊停，讓自己停下來(lái)，看一看到底想了些什么？哪些是有用的？哪些是沒(méi)用的，提醒自己沒(méi)用的就少想了。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，總是感覺(jué)頭左邊有緊迫感，就像是血栓堵塞一樣，特別的焦慮緊張，這讓您很擔(dān)心自己的健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松一些，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，平時(shí)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，把注意力都放在自己的學(xué)習(xí)或工作上，用心專注做好自己該做的事情，減少對(duì)身體不適的關(guān)注。
      
      以上是對(duì)“頭左邊有緊迫感，好像有血堵住一樣生氣焦慮會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！